Gravità Permanente | Professional online

Un percorso esperienziale per coltivare presenza, resilienza e autocompassione, affinché diventino risorse stabili nella vita personale e nella pratica professionale.

Chi lavora nella relazione d’aiuto sa quanto sia importante prendersi cura degli altri.
Ma sa anche quanto, nel tempo, questa cura possa diventare faticosa se non è sostenuta da una pratica personale solida, gentile e continuativa.

Gravità Permanente | Professional nasce per counselor, psicologi, psicoterapeuti, coach, educatori, insegnanti e professionisti della relazione che desiderano integrare mindfulness e self-compassion nel proprio percorso personale e professionale.

Non si tratta solo di imparare tecniche.

Si tratta di coltivare un modo più stabile, presente e compassionevole di stare con sé stessi, con le proprie emozioni e con le persone che accompagniamo.

A chi è rivolto

Il training è pensato per:
• counselor;
• psicologi e psicoterapeuti;
• coach;
• educatori;
• insegnanti;
• operatori sociali e sanitari; • professionisti della relazione d’aiuto;
• allievi ed ex allievi dei percorsi ASPIC.

È indicato per chi desidera approfondire la pratica della mindfulness e della self-compassion sia come risorsa personale sia come strumento da integrare nella relazione con clienti, utenti, gruppi e contesti educativi.

Perché partecipare

Nel lavoro di cura e accompagnamento, la qualità della presenza del professionista è parte integrante del processo.
Mindfulness e self-compassion possono aiutare a:
• riconoscere e regolare meglio stress, autocritica e sovraccarico emotivo;
• sviluppare una relazione più gentile e realistica con sé stessi;
• rafforzare presenza, stabilità e capacità di ascolto;
• prevenire affaticamento empatico e burnout;
• offrire ai clienti strumenti semplici e concreti per attraversare momenti difficili;
• integrare pratiche esperienziali nel proprio lavoro professionale.

Cosa comprende il percorso

Il training comprende:
• 8 incontri online dal vivo a cadenza settimanale;
• Giornata intensiva di pratica;
• registrazioni degli incontri, disponibili fino a un mese dopo la conclusione del corso;
• dispense e materiali di approfondimento;
• audio delle meditazioni guidate, condivisi nel gruppo WhatsApp;
• gruppo WhatsApp dedicato per comunicazioni, materiali e supporto alla pratica;
• sessione individuale di integrazione della pratica di 40 minuti;
• attestato ASPIC Counseling Pescara, valido come aggiornamento counselor.

Il gruppo sarà a numero chiuso, con un massimo di 20 partecipanti, per garantire qualità, confronto e accompagnamento.

La sessione individuale inclusa

Ogni partecipante avrà a disposizione una sessione individuale di 40 minuti, da svolgere entro un mese dalla conclusione del training.
La sessione è pensata per sostenere l’apprendimento, chiarire dubbi, accompagnare la pratica personale e favorire l’integrazione degli strumenti nel proprio contesto professionale.

Modalità

Il percorso si svolgerà prevalentemente online, in diretta.
Gli incontri saranno registrati e potranno essere rivisti fino a un mese dopo la conclusione del corso.
La Giornata intensiva di pratica potrà essere frequentata in presenza, con eventuale possibilità di partecipazione online per chi non potesse raggiungere la sede.

Calendario

Il training inizierà a ottobre 2026.
Gli incontri si terranno online su zoom il lunedì sera, dalle 18:30 alle 21:00.  
Lunedì 5 ottobre